La Regla 2 Minuto de guardar silencio

La Regla 2 Minuto de guardar silencio

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Para desarrollar la confianza emocional debemos entender que aunque no tengamos el control sobre el destino y sobre las personas, es bueno creer que lo que puedan aportarnos será bueno y enriquecedor. Estamos frente a un acto de Confianza, frente a un enfoque mental que requiere comprensión, tranquilidad y seguridad.

De ese modo podemos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer ingenuidad nuestros proyectos y nuestros sueños.

4,5 ⭐️ Me gustó el tomo, logré identificarme puntos que el autor plantea y me permitió observar y entender ciertas conductas o patrones que se daban tanto en mí como en personas entorno. En ocasiones no resoné tanto con algunas cosas o capítulos y hubo un idéntico de ideas que considero se basan en supuestos y estereotipos que en la Contemporaneidad no se dan en el 100% de los casos, pero como en todo singular debe arriesgarse con qué quedarse y con qué no.

Asimismo siento que te quedas igual al terminar de leerlo y que está satisfecho de obviedades y ejemplos manidos.

La comunicación desde el yo. Siempre es preferible enunciar las ideas desde la subjetividad que afirmarlas como verdades absolutas o indicando que el otro cometió un error. Por ejemplo, es mejor opinar “No estoy de acuerdo” antes que “Estás inexacto”.

Tu habla corporal debe ser congruente con tus palabras. Una postura abierta y relajada, gestos naturales y un tono de voz firme pero calmado pueden animar tu mensaje. Ejemplo asertivo:

Es una habilidad que se relaciona con la negociación. Se proxenetismo de que llegues a acuerdos cobrar-obtener, evitando las posturas extremas en las que solo gane o pierda cierto.

Veamos lo que sucede con policíGanador que deben evitar desmanes e incidentes en una click here protesta. Es primordial que haya un respeto mutuo con los manifestantes: debe entablarse una negociación para que el derecho a la protesta pueda ejercerse sin atentar contra otros derechos. Con el lengua corporal apropiado y un adecuado manejo del estrés, los agentes deben informar que no permitirán desbordes y que están dispuestos a contribuir a la alternativa de problemas.

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La comunicación asertiva es la capacidad de respetar a otros y hacernos respetar por otros a partir del habla verbal, no verbal y la posición.

La empatía es un componente esencial de la comunicación asertiva, ya que permite comprender y validar las emociones y perspectivas del otro.

Dicho de forma resumida, la comunicación asertiva es la modalidad comunicativa en la que se búsqueda obtener un equilibrio entre el respeto al interlocutor, por un flanco, y el respeto a unidad mismo, por el otro.

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Pasiva: supone expresar tus pensamientos y sentimientos de modo tímida o sumisa, evitando el encono a toda costa. Aunque este enfoque puede parecer inofensivo, puede llevar a la acumulación de resentimiento y a la error de respeto por parte de los demás.